Et nytt år – ikke alle har det like godt, så vær snill

Folk dør i systemer som gratulerer seg selv.

Et nytt år kommer med støy.
Applaus, nyttårsforsetter, optimisme til skue.

Men ikke alle feirer.
Noen går inn i det nye året allerede utslitt. Allerede i overlevelsesmodus. Den virkeligheten er lett å overse når oppmuntring blir en forestilling.

Jeg liker ikke å komme med spådommer. Likevel er det vanskelig å overse det som skjer. Psykisk helse blir snakket om mer enn noen gang, men følelsen av krise blir dypere. Vi øker bevisstheten, deler budskap og applauderer åpenhet — men svært lite endrer seg. Det er det ingenting nytt i.

Hvis jeg skal være ærlig, tror jeg ikke vi egentlig forstår hjernen. Ikke på noen dyp eller pålitelig måte. Sammenlignet med det vi later som vi vet, er kunnskapen nesten ingenting. Jeg regner meg selv med i den uvissheten. Og det er viktig, for ydmykhet burde være utgangspunktet — ikke en svakhet.

Mange som sliter har aldri vært usynlige. De har fått behandling. De har hatt timer. De har fulgt planer. De har gjort det de ble bedt om. Likevel falt de gjennom. Det burde uroe oss langt mer enn det gjør.

I systemer som det norske er mange fagfolk dyktige. Men ikke alle er kompetente nok til å gjøre en reell forskjell. For noen blir arbeidet rutine. Inntekten trygg. Metodene kjente. Nysgjerrigheten forsvinner. Samtidig forverres menneskers tilstand, stille, innenfor systemets rammer.

Noen ganger er det som tilbys ikke behandling i det hele tatt.
Det er struktur.
Det er selskap.
Det er tid som går.

Og for noen mennesker er det ikke nok til å holde seg i live.

Vi har kommet til et punkt der vi forveksler prosedyre med omsorg, og språk med forståelse. Applaus erstatter ansvar. Snillhet snakkes det mye om, men praktiseres sjelden — særlig når den koster noe.

Ikke alle har det like godt som deg.
Dette er ikke en metafor.
Folk dør i systemer som gratulerer seg selv.
Hvis det ikke endrer hvordan du handler, betyr det vi sier om psykisk helse egentlig svært lite.

Før vi avslutter her, husk dette: vær snill.
Det kan hjelpe noen mer enn du aner.
Ta vare på hverandre — og ha et godt 2026.

Beste hilsener,
Raymond og Ken