GODJULI

                             GODJULI

Juli i Norge er noe helt eget. Lyset, varmen, duftene av sjø, skog og solkrem. For mange er dette den roligste måneden i året. Og nettopp derfor er den også en mulighet – en invitasjon til å puste dypere, leve langsommere og lytte litt mer innover.

Vi lever i en tid der alt går fort. Hodet vårt hopper fra tanke til tanke, og selv i ferien kan vi være fullt opptatt av å "få mest mulig ut av sommeren." Men hva om juli ikke trenger å være effektiv? Hva om juli får lov til å bare være?

Kanskje det er nå vi kan øve oss på å gjøre ingenting – og kjenne at det faktisk er ganske mye. Sitte i solen uten å ta bilde. Gå en tur uten mål. Skrive noen tanker uten å tenke på publisering. La tankene lande, som måker i fjæra.

Mange kjenner på uro selv om det er ferie. Det er vanlig. Når tempoet senkes, kommer ofte følelsene vi har skjøvet bort. Det kan være ensomhet, sorg, utmattelse. Ikke vær redd for det som dukker opp. Se det som et signal: kroppen og sinnet ditt prøver å snakke med deg.

Du trenger ikke løse alt i juli. Men du kan begynne å lytte. Og kanskje er det nettopp stillheten og varmen som gir deg det rommet du ikke visste du trengte.

GODJULI betyr ikke bare "god sommer."
Det kan også bety: God reise innover. God pause. God pust.

Hilsen Raymond og Ken