Hodet vårt

                                     Hodet vårt

Vi går rundt med en hjerne kraftigere enn noen maskin vi har bygd.
Men vi bruker den til å tenke de samme gamle tankene, jakte på raske gleder og unngå alt som gjør vondt.
Vi tror vi "tenker" – men som oftest bare spinner vi.

Det egentlige problemet?
Vi mater ikke sinnet med noe nytt – vi resirkulerer støy.

1. Hodet vårt er fullt av støy, ikke tanke

Det som ruller gjennom hodet vårt er sjelden dyp refleksjon – det er rot.
Varsler, overskrifter, meninger, drama, frykt, tull.
Vi tar alt inn uten filter.
Og så lurer vi på hvorfor vi føler oss slitne, redde og tomme.

Hodet ditt er ikke en søppelbøtte. Rens det.

2. Vi frykter ubehag mer enn nederlag

Vi unngår alt som gjør oss ukomfortable.
Å si ifra. Å endre vaner. Å prøve noe vi kan feile i.
Men tankene våre utvikles ikke i komfort – de vokser i motstand.

Så lenge vi holder oss inne i de trygge, gamle tankene – forblir vi de samme.

3. Vi forveksler distraksjon med hvile

Vi scroller i timesvis og kaller det "avslapping".
Serier, mat, spilling, TikTok – og sier vi "kobler av".
Men hodet vårt hviler aldri. Det bare bedøves.

Ekte hvile er stillhet. Tilstedeværelse.
Og lesing – ekte lesing – gir sinnet noe bedre å gjøre enn å gå i ring.

4. Vi leser ikke lenger – og det merkes

Når leste du sist noe som forandret deg?
Ikke en kommentar. Ikke en meme. En bok.

Lesing åpner dører i sinnet.
Det lar oss gå inn i andres tanker, tider, verdener.
Newton. Napoleon. Da Vinci. Kierkegaard.
Du sitter med dem. Og tankene dine reiser seg.

Den som ikke leser, slipper aldri ut av sitt eget hode.

5. Vi lar tankene styre – i stedet for å styre dem

De fleste lar tankene kjøre dem rundt som en ødelagt drosje.
Der hodet vil – der går vi.
Men hjernen er ikke sjefen din. Den er verktøyet ditt.
Og hvis du ikke tar styringen, kjører den deg rett inn i frykt, latskap og selvforakt.

Lær å tenke – ellers tenker du bare som alle andre.

6. Vi unngår virkeligheten

Vi orker ikke se sannheten:
Bankkontoen. Kroppen. Relasjonene.
Så vi gjemmer oss i hodet. Trygt, frakoblet og passivt.

Men et hode som er løsrevet fra virkeligheten, blir farlig.
Det blir fantasiverden. Drømmeri. Stillstand.

Det er bare sannhet som setter oss fri.

7. Vi har gjort kjedsomhet til standard

Folk flest er ikke overveldet – de er underutfordret.
Tankene er små, forutsigbare, ubrukte.
Vi tenker det samme. Føler det samme. Gjør det samme.
Og så klager vi over at livet er flatt.

Men problemet er ikke livet – det er det vi putter i hodet vårt.

Avslutning: Hva fyller du hodet ditt med?

Hvis du ikke tar kontroll over ditt eget sinn, vil verden fylle det for deg.
Med støy. Frykt. Distraksjoner.
Og en dag våkner du og lurer på hvor livet ble av.

Så les. Skriv. Tenk. Still spørsmål.
Utvid horisonten. Rist løs tankene.
For ingen slipper ut av et bur de ikke vet de sitter i.

Raymond og Ken