Oppmuntring

                                                        Oppmuntring

1 En enkel hilsen kan redde liv

En mann som var på vei til å ta sitt eget liv ved Golden Gate Bridge, skrev et siste brev. I brevet

skrev han " Hvis noen sier hei til meg på vei til broen, hopper jeg ikke." Dette viser kraften av en

enkel gest. Noen som ser oss, som gir oss et vennlig ord, kan være det som redder oss fra mørke

tanker. Oppmuntring kan være forskjellen mellom liv og død.

2 Ensomhet er ofte usynlig

Mannen som skrev brevet følte seg usynlig og alene. Han hadde et desperat behov for kontakt, men

fikk ikke den oppmuntringen han trengte på veien. Dette minner oss på at vi ofte ikke kan se hva

andre går gjennom. Noen som virker sterke på utsiden, kan føle seg uendelig ensom på innside.

En enkel oppmuntring kan være den eneste utveien fra en vanskelig situasjon.

3 Små handlinger, stor innvirkning

Bare en person som hadde stoppet og sagt hei til denne mannen, kunne ha endret hans valg. Dette

viser at vi ikke trenger å gjøre store gester for å gjøre en stor forskjell. En enkel hilsen, et smil, eller

et spørsmål om hvordan noen har det kan være akkurat det som skal til for å gi håpe.

4 Oppmuntring gi håp i tøffe tider

Når folk føle seg nedfor, kan en enkel oppmuntring være det som gir dem håp og mot til å forsette.

I et samfunn hvor stress og utfordringer er vanlig, kan positiv støtte være det som gjør at folk ikke

gi opp.

5 Reduserer stress og angst

Når vi ikke føler oss støttet eller oppmuntret, kan det føre til følelser av usikkerhet og angst. Å bli

oppmuntret av andre kan bidra til å redusere disse følelsene og skape en mer balansert og sunne

mental tilstand.

6 Skaper langvarig innvirkning

Et oppmuntrende ord eller handling kan ha langvarig betydning for en person. Det kan være det

som holder dem motivert i en vanskelig tid eller gi dem den nødvendige selvtilliten til å gjøre en

.

endring.

7 Fremmer samarbeid og fellesskap

Å oppmuntre andre fremmer et samarbeidsklima hvor alle føler seg støttet. Når folk føler seg verd--

satt og anerkjent, er de mer tilbøyelige til å bidra til fellesskapet og hjelp andre tilbake.

Avslutning

I Norge er vi kanskje ikke flink nok til å oppmuntre hverandre. Det er en norm der vi ofte holder

tilbake komplimenter og positiv ord. Gutter og jenter, spesielt unge, har et enormt behov for

oppmuntring. Jeg blir nesten rørt over hvor stort dette behovet er, og hvor mange som virkelig

sliter i stillhet. Det er på høy tid at vi begynner å vise mer støtte og anerkjennelse for hverandre,

for det kan gjøre en enormt forskjell i noen liv.

"Hva kan du gjøre IDAG for å oppmuntre noe rundt deg" ?

Skrevet av Ken Ayres Jeg har selv blitt påvirket av Bjørn Eidsvåg og hans perspektiver på

hvordan vi kan støtte og oppmuntre hverandre. Viktig tema.